web analytics
Skip to main content

Kako varno analno seksati

Analno spolno občevanje prakticira kar četrtina spolno aktivnih žensk in istospolno usmerjeni moški. Razlog za tako veliko število gre vsekakor iskati v užitkih, ki jih analni seks nudi obema partnerjema. A, ker tudi taki spolni odnos lahko predstavlja nevarnost – v smislu okužbe z različnimi spolno prenosljivimi boleznimi (kot so: genitalne bradavice, vnetje danke, gonoreja, vnetje kože zadnjika, okužba s herpesom, virusom HIV, sifilisom, virusnim hepatitisom,…) ali poškodb zadnjika, danke in celo črevesja – v nadaljevanju predstavljamo nekaj napotkov za varen analen seks.

Analno naj bo varno in prijetno za oba

Na analni spolni odnos se vpripravite, saj se v nasprotnem primeru lahko zgodi, da se bo končal z bolečino ali celo z manjšimi poškodbami (kot je pokanje kože anusa), ki lahko vodijo do vnetij in infekcij. Pred samim odnsom se zato s partnerjem o tem iskreno pogovorite. Da je anus poln živčnih končičev – in zato odlična erogena cona – je vsesplošno znano. Njegovo raziskovanje je zato lahko odličen uvod v spoznavanje vajinih želja in potreb. A, ker se lahko zgodi, da bo to spontano raziskovanje v vama zbudilo radovednost in s tem povezano željo po nadaljevanju, je smiselno, da imate pri roki tudi lubrikant. Analno namreč brez lubrikanta ne bo mogoče – ne glede na to, kako zelo je partner sproščen. Lubrikant naj bo čim gostejši, s količino le-tega pa nikar ne skoparite. Analna odprtina namreč – za razliko do vaginalne – nima naravnega vlaženja, zato je uporaba lubrikanta nujna. Da bo analna izkušnja čim bolj prijetna, je pomembna tudi higiena. Zato pred spolnim odnosom opravite veliko potrebo in uporabite intimni tuš. Naslednja napogrešljiva stvar, ki je obvezna pri analnem seksu je kondom. Ker lahko penetracija natrga tkivo anusa, imajo bakterije in virusi prosti dostop do krvnega obtoka, kar poveča tveganje za okužbo z različnimi spolno prenosljivimi boleznimi za kar 30%, kot pri vaginalnem odnosu. Kondom pa vas bo zaščitil tudi pred bakterijami, ki živijo v anusu in lahko povzročijo huda vnetja sečil. Seksu, ki vodi direktno iz anusa v vagino se zato strogo izogibajte. V primeru uporabe kondoma, pa le-tega prej obvezno zamenjajte. Kot dodatno zaščito lahko uporabita tudi rokavice, ki bodo preprečile praske od nohtov. Pazita edino, da je lubrikant v tem primeru na vodni osnovi, saj oljni lubrikanti lateks razgradijo.

In, končno, v kolikor se s partnerjem odločita za analno, bodite potrpežljivi, med aktom pa se čim več pogovarjajta, saj bo le tako užitek obojestranski.

Udobno in učinkovito likanje

Ko se udeležite pomembnega sestanka je ključnega pomena tudi vaš izgled. In ker obleka naredi človeka, je izjemno pomembno, da vaše obleke izgledajo brezhibno. To omogočajo Mielejevi likalni aparati, ki s svojimi edinstvenimi prednostmi, vaše obleke ohranijo lepe, brez zmečkanosti in gubic.

Mielejev parno likalni sistem FashionMaster ima veliko prednost, saj ima njegova likalna površina strukturo satovja, ki omogoča hitro porazdelitev pare vzdolž drobnih kanalov med satovjem prek celotne likalne površine, ob čemer nastane tanek film pare, na katerem likalnih mehko drsi po vašem perilu in ga učinkovito zgladi. Drug likalni aparat znamke Miele, se od drugih likalnikov ravno tako loči po njegovi likalni površini, ki je petkrat večja od običajnih likalnikov. Širina valja tega likalnega stroja je 83 cm, kar zagotavlja udobnost pri likanju velikih kosov perila. Ob tem pa likalni stroj nudi tudi udobno palico, na katero lahko položite zlikano perilo, ne da bi se to pri tem zmečkalo.

Para za izjemne rezultate

Oba Mielejeva likalna aparata vsebujeta funkcijo pare. FashionMaster z možnostjo 4 barov tlaka dosega izjemne rezultate, saj suha para učinkovito prodre tudi skozi najdebelejše materiale in tako skrajša vaš čas likanja. Omogoča vam tudi izbiro, ali boste delali s posameznimi brizgi pare ali z neprekinjenim izhajanjem pare. Likalni stroj pa s »tehnologijo dveh rezervoarjev« hitro pripravi paro, ki deluje celo do 40 minut ter jo enakomerno porazdeljuje po celotni likalni površini.

Udobje pri likanju

Likalno parni sistem FashionMaster ima tudi aktivno likalno mizo, ki ponuja sistem napihovanja. Ventilatorski sistem, ki je vgrajen v likalno mizo ustvari zračno blazino med perilom in površino, kar je naravnost popolno, da naborkom, puloverjem iz kašmirja in podobnim kosom perila povrnete njihovo obliko v lebdečem položaju. Ob tem imam tudi funkcijo odsesavanje, ki skrbi za intenzivnejšo uporabo pare. Obe funkciji si lahko poljubno nastavite, v premorih med likanjem pa se avtomatsko izklopita. Likalni stroj omogoča, da se po napornem dnevu med likanjem tudi usedete. Ergonomski položaj razbremeni vaš hrbet in vaše roke so proste, likalni valj pa lahko poženete kar prek nožnega stikala. Tako si lahko odpočijete kar med likanjem in v udobju poskrbite za vaše perilo.

Varnost je na prvem mestu

Ker je varnost pri tovrstnih opravilih izjemnega pomena, so funkcije varnosti pri likalnih aparatih znamke Miele zelo poudarjene. Likalno parni sistem FashionMaster ima poseben senzor gibanja in nadzora, ki poskrbi za samodejni izklop, če likalnika ne uporabljate več kot 3 minute. Prav tako likalni stroj ščiti vaše prste. V primeru, da se vaši prsti nevarno približajo zaščitni letvi, se motor samodejno izklopi. Tovrstne funkcije zagotavlja varno in brezskrbno likanje, ki je z uporabo Mielejevih likalnih aparatov lahko udobno, učinkovito in hitro.

Dieta -> je pravilna?

Si tudi ti ena/eden izmed tistih kateri so mnenja, da manj ko ješ, hitreje boš shujšal? No če si, potem takoj ovrži to tvojo teorijo, ker je napačna. Kajti, če je tvoja dieta ta da stradaš si že na napačni poti do neke lepe popolne postave. Svojega telesa ne smeš stradati, ker mu boš naredil več škode kot pa koristi.

Tvoje telo namreč mora imeti v svojem telesu vse od beljakovin, proteinov, maščob, ipd., vendar moreš tudi vedeti v kolikšni količini in kaj sploh jesti. Nobeden ni rekel, da če poješ en hamburger, da je to konec sveta, seveda vsak se kdaj pa kdaj pregreši, vendar to ne pomeni, da potem zaradi tega tri dni ne smeš več jesti, da pokuriš vse to. Ja res je, hamburger res ni med top jedmi, kar bi lahko rekli, vendar vsi se kdaj pregrešimo in gledamo pač, da so ostali obroki v dnevu nato še boljši in kakovostni, kar je bolje za naše telo. Se ti včasih zdi, da nimaš pojma kaj bi sploh lahko zjutraj jedel, da si lahko namažeš na kruh samo pašteto in margarino?

Image result for dieta

No kot prvo, pomembno je da imaš dober, zdrav kruh, belega vsi odsvetujejo, naj bo nek temen hlebec, prin kruh ali kaj podobnega. Zraven kruha si lahko za zajtrk narediš še jajčko na oko in na kruh avokadov namaz in voila zajtrk je narejen in še odličen ter zdrav je. Mnogo bolj zdrav kot pa pašteta. In tukaj so te majhne spremembe. Uvedite v svoj jedilnik bolj zdrave jedi. Osnova kot recimo kruh je lahko enaka, samo spremenite tip kruha in že naredite mnogo več dobrega zase. Potem lahko si na temen hlebček namažete skyr namaz ter navrh losos in spet top jed za zajtrk in še bi lahko naštevali. Na spletu je tisoč in en dober, zdrav recept. Vzemite si čas in malo pobrskajte po spletu, zapišite si nove recepte in jih izvedite. Bodite inovativni! Majhna sprememba lahko naredi veliko spremembo! Ne biti leni, lenoba vas ne bo pripeljala do sanjske postave. Tako da, choop choop, veselo na delo.

ZAČNITE VSAK DAN Z DOMA PRIPRAVLJENO VRHUNSKO SKODELICO KAVE

Če tudi vi radi vsak dan začnete s slastno dišečo skodelice kave, ki vam omogoča, da med pitjem zberete svoje misli in se pripravite na svoje obveznosti tekom dneva, potem je zdaj že skrajni čas, da investirate v kvaliteten kavni aparat, ki bo zadovoljil vse vaše potrebe. V uredništvu smo navdušeni nad Philipsovim kavnim aparatom iz kolekcije »Grind & Brew« z dvema posodama za zrna. Eleganten kovinski kavni avtomat se ponaša z vgrajenim kavnim mlinčkom, steklenim vrčem in časovnikom.


Kavni aparat

KAKO NASTANE POPOLNA SKODELICA KAVE

     1. PRED PRIPRAVO NAPITKA
Dvojna posoda vam omogoča, da lahko aparat napolnite z dvema vrstama kavnih zrn, in pred pripravo vsake skodelice kave izberite tisto vrsto, ki jo želite uporabiti, lahko pa uporabite tudi mešanico obeh.

     2. MLETJE
Potem, ko izberete velikost zrn, ki jih želite uporabiti za pripravo svoje kave, bodo kavna zrna iz posode potovala naravnost v kavni mlinček s stožčastimi rezili; ta bodo poskrbela za optimalno velikost mletih zrn. Poleg velikosti zrn lahko nastavite tudi intenzivnost napitka; lahko izberete visoko, srednjo ali blago intenzivnost kave. Na LCD-zaslonu izberete eno izmed 9 možnosti mletja. Če želite močno kavo, boste izbrali finejše mletje, če pa želite, da vam kavni aparat pripravi blažjo, filtrirano kavo, boste izbrali bolj grobo mletje.

     3. KROŽENJE KAVE V VRČU ZA OPTIMALEN OKUS
Strokovnjaki so v želji po dosegu najboljšega okusa v kavomat vgradili pametni nastavek; njegova funkcija je omogočanje enakomernega kroženje kave v vrču. To kroženje poskrbi za edinstveno vrhunsko aromo od prve pa do zadnje pripravljene skodelice kave.

     4. NASTAVITE ČAS PITJA
Morda točno v tem trenutku nimate časa za pitje kave, ker vas čez 5 minut čaka Skype sestanek, vendar bi radi še vročo skodelico takoj zatem? Za »Grind & Brew« kavni aparat vaše individualne želje niso nobena težava, saj lahko na njem nastavite, koliko časa po pripravi še želite, da bo vaša kava vroča. Čas do samodejnega izklopa lahko nastavite vse od pol ure pa do kar dveh ur. To pa še ni vse – še bolj priročna funkcija je časovnik, ki vam omogoča, da pred spanjem nastavite čas, ob katerem si želite, da vas pričaka sveža kava. Tako se lahko preprosto prebudite in nemudoma spijete skodelico sveže pripravljene, še vroče in okusne kave.

OPCIJA FILTRIRANE KAVE
Če imate že mleto kavo, lahko 1. In 2. korak lahko tudi preskočite in preprosto preidete naravnost na pripravo skodelice vaše osvežujoče kave. To storite tako, da izklopite delovanje mlinčka in mleto kavo vsujete naravnost v filter.

DODATNE PREDNOSTI
Oznaka nivoja vode vam omogoča vedno natančno polnjenje zbiralnika za vodo, zaradi praktične zapore proti kapljanju pa lahko kavo nalijete še pred koncem cikla priprave kave. Nosilec nihajnega filtra za enostavno dodajanje kave vam omogoča, da lahko v filter dodate novo kavo na zelo preprost način; nosilec filtra preprosto odprete tako, da ga obrnete na stran, kar omogoča enostavno uporabo. Nosilec filtra je tudi preprost za čiščenje, saj ga lahko zlahka snamete. Izdelek lahko dobite tako v črni kakor tudi srebrni barvi; material glavnega ohišja je izdelan iz nerjavečega jeka in plastike, zbiralnik za vodo iz plastike, vrč pa je steklen.
Do odličnega okusa s samo enim gumbom. In ne pozabite, vi sami odločate o tem kakšno kavo želite in takšna – vam najljubša – bo iz dneva v dan!